نصائح هامه للبشره 2012

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم صبايا ؟اخباركم ؟
ندخل في الموضوع

مشاكل البشرة

في فصل الصيف تتعرض البشرة للعديد من المشاكل أهمها الجفاف الذي يصيبها بسبب نقص الماء الذي يفرزه الجسم على شكل عرق، وأيضا بسبب المكياج الذي يحتوي موادا إذا ما امتصها الجلد فإنها تتسبب لبشرتك بأضرار كثيرة أهمها تشكل البثور وحب الشباب وغيرها.
وحتى تنعمي بصيف بدون مشاكل جلدية ننصحك باتباع ما يلي:
أولا-لا تكثري من المساحيق‏:
دعي مسام جلدك تتنفس بعيدا عن استعمال المساحيق في فترة قبل الظهر وينبغي أن يتم استعمال المساحيق عند الحاجة أي في الزيارات والسهرات‏، ومن الأفضل في الصيف أن تستعمل الكريم المرطب الخفيف عوضا عن كريمات الأساس التي تسد المسام وتعيق عملية التنفس والإفراز، وإذا اضطررت إلى استعمال كريمات الأساس هذه فاحرصي على إزالتها فور وصولك إلى البيت‏.‏
ثانيا‏-عالجي حروق الشمس‏:‏
تجنبي التعرض المفرط لأشعة الشمس حتى لا تشوهك الحروق‏، أما إذا أصبت بهذه الحروق فعالجيها فورا حتى لا تترك أثرا على جلدك‏..‏ وإذا كانت من النوع البسيط فيمكنك استعمال البارد المثلج ككمادات رطبة مكان الحروق وباستعمالك كريم خاص يمد جلدك بالبرودة ولكن إياك واستعمال الكريم الذي يدخل في تركيبه مادة‏(‏ الكالامين‏)‏ لأن هذه المادة تجفف الجلد وتتسبب في تشققه‏.‏
ثالثا‏-اختيار الملابس الصيفية‏:‏
اختاري ملابسك من الأقمشة الحريرية أو القطنية التي تمد الجسم بالبرودة‏ ، ثم انتبهي للأماكن المبردة التي تدخلينها فجأة‏.‏ فلا تدخلي مباشرة من جو الشارع الحار إلي الجو البارد ، بل افتحي الباب ببطء وابقيه مفتوحا بعض الوقت وأنت في الخارج قبل الدخول‏.‏
رابعا‏‏-شرب الكثير من السوائل‏:‏
تناولي الكثير من السوائل‏، ففي فصل الصيف يخسر جسمك الكثير من مائه عن طريق إفرازات العرق فضلا عن أن السوائل تسهل عملية الهضم وتشعرك بالراحة‏.‏

اتمنى تستفيدو من النصااائح
ولا تنسونا من الردود

( معآ لنكون الأفضل مسآبقة أنشط عضوة )

شرب السوائل بالصيف شي مهم و ضروري
مستحيل يمر يوم بدون ما أشرب 4 كاسات مويه
أصلا أعطش في الصيف بشكل مو طبيعي

يب يب متلي
منوووره

اوه موضوع رااااائع انا من الناس يالي تهتم ببشرتها
لان بشرتي كتير حساسه
و وجهي اكثر شي يعبني لما حس انه مو رايق هيك خصوصا بفصل الصيف

مشكوووره عمري

مشكورة ع النصائح ^^

منوووريين
فعلا سارونه مشاكل البشره بالصيف هاااااائله

بشكورة نصائح مفيدة.

شكرا ع الافادة

تقبلي مروري~

مشكووووووورة و ان شاء الله اشرب انينة مية كاااااملة ع الفطور ^^

يسلمووو على النصائح